概述：
步骤/方法：
1首先，如果是因为某些压力而引起的尿失禁，比如是因为咳嗽，大笑，打喷嚏等，应该避免这些情况，治疗好咳嗽，不要大笑等，并且要安排好时间进行上厕所，这样可以避免尿失禁的现象。
2其次，如果是因为击破习惯尿失禁的话，主要表现为突然想要小便，而且很急很急，往往会在冲去厕所的时候就尿在裤子上了，这种情况可以利用外用贴来进行治疗，比如使用克遗灵，每24小时贴一贴，贴在神阙穴上，过段时间就能减轻症状了。
3最后，一些疾病也是会引起尿失禁的，比如是因为尿路受到了感染，或者是得了膀胱炎等，这时候应该及时的治疗疾病，平时最好多喝些热水，这样可以促进排尿，将感染的疾病和细菌迅速的排出体外，可以很好的帮助治疗尿失禁。
