概述:
步骤/方法:
1首先根据该病的一些特征,必须做好个人和家庭的卫生工作。首先饭钱便后一定要记得勤洗手,勤洗澡,勤换衣物等,保证个人的卫生清洁。室内最好进行消毒,还有要开窗透气,保证空气流通。我们也要尽量不去那些空气不好、闭塞的场所。然后就是每天保证睡眠的充足,多喝点水。
2接下里要提醒大家的是平常做饭的时候一定要保证烹饪时间,保证食物已经熟了,尤其是猪肉,至少要71度以上的高温烹饪,才能完全把病毒杀死。因为这种病又称“猪流感”,因此最好是不要去接触生猪或到猪圈去,这样容易感染。然后就是如果咳嗽,记得用纸巾遮一下,如果没纸巾的话,就用手腕处,不要直接用手,因为上面细菌多。
3最后要说的就是记得在家里准备一些常用的感冒药,如果不小心感冒,出现了发热咳嗽等症状,一定要及时吃药治疗,免得病情恶化。这时候也不要去人多的地方,尽量别和其他人接触。要是周边有人有得流感的症状,要记得远离他们,以免交叉感染。