概述：
步骤/方法：
1首先在饮食方面，要注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋啊牛奶啊，不要去吃生冷的东西，更不要吃辛辣的，饮食要清淡，然后要注意有一个合理的休息，不要熬夜。
2女性人工流产后要注意自己阴部的卫生的工作，在人工流产后，可能会有阴部流血的情况，所以要及时的勤换卫生巾，如果出血了半个月还在出血，要立刻去看医生。
3在手术后的一个月中，女性不要和男性发生性行为，避免女性的生殖系统受到一定的感染，而且还对女性的身体的恢复也有非常大的影响，这一点一定要注意。
