概述：
步骤/方法：
1【培养良好生活习惯】有一些病人上班的坏境不是很好，那么就需要改善工作或者是生活环境，平时出门的时候可以戴口罩，可以避免粉尘或者有其他物质吸入损害鼻粘膜，同时也要注意避免高温和干燥的环境，尤其是秋天，适当通风，利用一些方法增加室内的湿度。
2【补充适当营养素】营养素的缺乏也会对机体有些影响的，所以可以适当的增加一些营养，比如说呢，就可以适当补充维生素A、维生素B2、维生素C和维生素K，这些维生素的功能主要是能够促进受损上皮的再生修复和止血。维生素建议从果蔬中获取。
3【鼻部用药治疗】如果比较严重就需要用药治疗，可以用一些洗液对鼻腔进行灌洗（洗液：1％～3％碳酸氢钠液、生理盐水），可以保持鼻腔内鼻粘膜湿润，还能够清理薄痂，灌洗后可以适当涂抹没有刺激性的软膏（PS：红霉素软膏或者眼膏会刺激性小一些），如果有出血，可以用浓度为10％～20％的硝酸银进行烧灼止血。
