概述：
步骤/方法：
1运动是最好的医生，锻炼身体，拥有一个健康的体魄是性生活最好的保障。每天坚持跑步，做有氧运动两个小时左右，一年以后你会惊讶的发现，你的小弟弟是如此的坚挺。
2药物治疗，中国的医术和中国历史一样博大精深，源远流长。流传下来的中医补肾知识一定可以帮到你，配合长期的药物治疗和补肾的一些食品，一定会达到理想的效果。
3西方的一些补药比如大有名气的伟哥就解决了许多男性的阳痿，勃起不了的问题。但也有一定的副作用，不宜长期使用。
