概述：
步骤/方法：
1左侧肌肉跳动很有可能是面瘫，一般情况下面瘫是在早上洗脸的时候才发现面部一侧的动作不太灵活，嘴巴也有一点歪的。然后患侧就会出现口角下垂，眼裂扩大的现象。最后发展成一些非常简单的动作都没有办法完成。
2绝大部分的面瘫患者都可以自行痊愈，但是为了防止出现重度面瘫和一些后遗症，我们可以通过按摩和电刺激来刺激我们瘫痪的肌肉，这样就可以使肌肉的紧张度保持住，出现重度面瘫的话可以通过手术进行治疗。
3我们要从小就开始预防面瘫，不能用电扇或者是空调直吹我们的身体，比较寒冷的天气要出门的话可以轻拍一些我们的重要穴位，这样可以使我们的御寒能力增加。同时还要保持一个好的精神状态，不要劳累过度。如果面部出现麻木等不适的话要及时就医。
