概述:

步骤/方法:
1我们可以采取“自摸”的方法,记住是用指腹去轻柔,而非捏挤,顺序按外上外下内下内上的顺序,如果在洗澡时在身体上涂满沐浴露或肥皂后更容易摸出 2可以观察腋窝有无淋巴结肿大,如果有肿大而且有疼痛感要小心注,一般来说患者在前期无明显的症状和体征,所以要多注意自己的身体,爱护自己,避免感冒等等一些小的疾病,多锻炼身体,增强自身的免疫功能,人体共有九大系统,如果患有乳腺癌可能会影响运动系统,消化系统,呼吸系统,泌尿系统,生殖系统,脉管系统,感觉器系统,神经系统,内分泌系统,若情况严重者会导致各种各样的并发症,但一般情况下乳腺癌预后较好 3最好在发现身体哪个地方不正常或者不舒服的时候及时就医,这才是最重要的
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