概述：
步骤/方法：
1让饭菜吸引孩子的眼球。平时做菜时，尽量的做到色香味俱全，让孩子一眼看上去就有想吃的欲望。可以买本食谱照着做一做，学一下摆盘。也可以让孩子一起参与。总之就是要让孩子对吃饭产生兴趣
2冬天尽量少吃寒凉的水果。寒凉的水果，容易伤肠胃，所以最好少吃。再就是油炸食品，膨化食品也最好少吃，平时做饭要做的软，烂，好消化。即使是在夏天，冰棍等也最好少吃。
3给孩子做一些按摩。晚上睡前可以给孩子按摩肚脐周围，也可按摩孩子的脚底反射区，不要按的时间太长，每只脚十几下就行，坚持一段时间，收效还是不错的。
