概述：
步骤/方法：
1注意治疗：，因此首先要锻炼胸壁的肌肉。多做做扩胸运动、俯卧撑、仰卧上举哑铃等上肢的运动，锻炼胸肌以间接地刺激乳房发育。通过局部按摩直接刺激乳房的发育。主要采用对乳房的各个方向的按摩。
2注意饮食；合理的饮食及良好的睡眠对乳房的发育也起到重要的作用。饮食方面要摄取充足的蛋白质、矿物质和维生素，以促进激素的分泌，使乳房丰满而富有弹性。比如;木瓜炖牛奶，猪蹄煲花生，多吃鱼皮，卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等
3注意心情：每天保持良好的心情，多在户外呼吸新鲜的空气。多喝家人沟通。
