概述：
步骤/方法：
1避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎最有效的方法。但对有些过敏原，特别是吸入性过敏原，常常难以避免，比如粉尘，花草树木等在出行时尽量带口罩尽量少吸入
2降低鼻黏膜敏感性的治疗如下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗，可减少神经末梢的敏感性及减轻鼻塞症状。还可以用清水冲洗鼻子。
3过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好：多吃含维生素C及维生素A的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
