概述：
步骤/方法：
1打嗝经常是因为饮食过饱或者吸入冷空气后引起的。引起打嗝的原因有很多种。例如进入胃内的空气过多就会从口腔溢出，还有精神上的，以及不良的饮食习惯（吃饭太快、喝水过急)等等。
2如果打嗝后尽量屏住气，或许可以止住打嗝。其次是可以和少量温水，注意要在打嗝的同时咽下。如果打嗝很难止往，但是也没有感觉什么不舒服，也可以顺其自然，一般过会儿就会没事了。
3对这些普通的打嗝，还有一些简便并且实用的方法，能够阻断神经反射而停止打嗝。比如分散注意力，缓解紧张的情绪。或者将手的食指插入口内，轻轻的刺激咽部，或者是嚼食生姜片等等。
