概述：
步骤/方法：
1首先，我们出现痤疮的情况，不能马上去挤，挤了之后会长痘疤的，而且我们的手指头、指甲本身就有很多细菌，一旦痤疮破了，流脓了，又接触到这些细菌，很容易出现发炎的情况，到时候更麻烦。
2第二，出现座疮这种皮肤情况，我们还是需要，少吃动物性脂肪（建议可以用植物油代替），另外甜食或者刺激性强的食物，注意一定要少吃，能不吃是最好的。这些东西很容易引起内分泌混乱，也会影响油脂的分泌哦。
3第三，在生活细节方面要注意个人卫生，洗完之后的毛巾等洗漱用品一定要及时晾晒。平时可以用温水洗脸，如果使用药物来去除座疮，一定要在医生的指导下使用，有时候个人的肤质不一样，乱用药可能会出现皮肤异常的情况。
