概述：
步骤/方法：
1在得病期间在吃东西方面要注意，不要吃刺激的食物麻辣的，口味重的，不要喝酒，性生活也要适量不能过分激烈的运动，这些都会导致前列腺充血加重增生的的病变，会引起排尿的不畅。
2办公人员不能长时间坐在椅子上要起来活动活动，也不要骑自行车或者长时间开车，不能憋尿，这点很重要，这样使得膀胱过分肿胀引起膀胱炎加重前列腺的疾病。
3及时的去医院治疗泌尿系统炎症，定时的检查身体状况，特别是男性生殖系统，泌尿系统这一块，坚持保证3个月检查一次方式病症的复发，做好锻炼，保证身体的新陈代谢正常。
