概述：
步骤/方法：
1有关面瘫的症状如下：1.突发面瘫后，患者五官扭曲、怪异，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪等症.无法做出正常的表情甚至不能清楚的讲话。2.面瘫引发面部肌肉萎缩，导致双目不对称，面肌僵硬，部分患者还会有耳鸣出现。3.夏季是面瘫出现的高峰期，贪图一时的凉爽，面部受风受凉，这是夏季最为常见的面瘫原因。 了解了以上症状，那么人们预防面瘫？
21.在生活中就要注意健康饮食。不要吃酸辣刺激食品，尤其是浓茶、烟、、带鱼、公鸡、蟹、巧克力、咸菜、甜食，酒、狗肉、动物内脏千万别吃.
32.要适当参加户外运动，强健体质，比如打太极、散步等等，但是不要用冷水洗脸。
43.寒冷的冬天，要防寒保暖。保持充足的睡眠，早睡早起，心情舒畅。
