概述：
步骤/方法：
1首先，蛋白质是丰胸的好东西，在豆浆里面含有很多有利于胸部变大的物质，是很好的丰胸美食，它有活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆含有蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要冰豆浆。
2很多人也许都知道木瓜这种水果，木瓜对于女人丰胸真的是非常好的水果，有人说木瓜是丰胸的极品，你可以自己做木瓜牛奶，具有丰胸的效果，还可以美白。平时可以把木瓜当水果吃，还可以木瓜炖猪蹄加花生，大概一个星期可以做一次来吃，效果非常好。
3还有一种丰胸的美食可能很多人都不是很清楚，他就是山药牛奶，这是一种吃了对胸部发育有很好效果的美食，山药含有丰富的胶质，可以针对胸部滋补的，米浆牛奶，含有美胸脂肪，可以自制分量1:1，也可以当早餐吃。葛根粉，药店有卖，按照说明泡来服用即可。
