概述：
步骤/方法：
1劲椎病也叫颈椎综合症，主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系的症状，例如疼痛，僵硬，酸麻。神经根型颈椎病主要表现就是，肩膀后背疼痛，很多症状都跟落枕相似。了我们要区分开落枕和颈椎病。
2颈椎病引起的疼痛落枕，我们就不能按照治疗落枕的方法来缓解病痛。一旦出现这种情况，千万不要盲目的按摩，否则会加重病情。建议您注意休息，让疼痛部位慢慢吸收，如果实在不行就到医院就医，千万不要耽误您的病情。
3颈椎病的日常护理还是很有必要的。第一就是，不要长时间的保持一种状态工作看书，第二就是，我们要有正常地坐卧姿态，第三就是要给颈部保暖，降低风寒侵入的机会。第四就是，加强锻炼。拥有一个强健的身体。
