概述：
步骤/方法：
1日常生活中，我们一定要养成健康的生活习惯，从生活中的细微处做起，在饮食上也要十分的注意，平时要多吃一些清淡无刺激性的素食，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，增加维生素的摄入。
2平常在生活中还要注意多锻炼身体，增强体质和抵抗力，强健的身体是我们身体健康的保障。但是，在锻炼的时候要根据个人的身体状况进行有选择性的锻炼，身体较弱者注意不要进行大量的剧烈的运动。
3在生活中，要创造一个良好的居住环境和生活环境，平时家里要多开窗户，让新鲜的空气得以流动，平时还要养成良好的卫生习惯。在春秋结核病多发的季节要注意不要到人多的地方聚集，以免感染。
