概述:

步骤/方法:
1有的人,自己是近视眼,父母也是高度近视;但有的人父母的眼睛并不近视,可是自己却戴上了近视眼镜。当近视眼的人有了宝宝后,很担心是否会连累孩子呢。近视眼有一定的遗传因素的。 2其实眼睛近不近视,宝妈在怀孕时要多注意一些,这样遗传的因素也会降低很多的,比如多吃些新鲜的水果蔬菜,尤其富含维生素的,护眼的食物,比如胡萝卜,核桃等等一定要多吃。 3胡萝卜吃的时候一定要跟肉类一起搭配着吃才好,才有效果的。因为胡萝卜的胡萝卜素和肉类的成分很容易被人体吸收的,但是如果没有肉,只是素炒胡萝卜的话,营养不容易被吸收的。
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