概述：
步骤/方法：
1预防蛀牙注意事项一：良好的生活习惯。涮牙是必不可少的，每天早晨起床后和晚上睡觉前，不要忘了刷牙，早上最好就是在吃完早餐后再刷牙。另外，在吃完东西后，如果方便的话。
2预防蛀牙注意事项二：说到刷牙，你知道怎么刷牙才是科学的吗？你知道刷牙的一些小技巧吗？其实刷牙要上下刷，刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。
3预防蛀牙注意事项三：少吃甜食，少吃零食，吃了东西后记得漱口，把残留在口腔里的食物残渣清楚，否则会使食物残留在牙齿的时间增长。而导致腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害
