概述：
步骤/方法：
1因为她的甲状腺肿是属于地方性的，也就是因为缺碘所以才会这样子的，所以她开始坚持长期的足够补碘，从而达到了预防本病的目的。 平时的时候她会去买碘化食盐，炒菜或者煮东西的时候下加点碘化食盐，这样子她就能够补充道足够的碘。
2此外，她每天还会注射1000mg的碘油，坚持了好几天之后，她的甲状腺肿几乎全部消失。
3最后，闺蜜她也会在平时吃饭的时候有意识去吃海藻海带之类富含碘的食物，当然，补碘可以，但是过多的碘会从尿或者粪便中排出来，正常人每天最低需要碘50-100μg，如果太多的话反而会造成浪费。
