概述：
步骤/方法：
1医生说我之所以得外耳道炎，可能是因为平时不注意清洁耳朵。保持耳朵清洁可以减少患外耳道炎的机会。医生建议我以后最好就每三个星期清理一次耳朵。
2去沙滩等地方玩，耳朵一般都会进水的，而当那些脏水进到耳朵，如果没有及时清理干净，也会诱发外耳道炎。因此，以后去游泳应该带上耳罩，平时洗头发也尽量不要把水弄到耳朵。而在外耳道炎还没好的时候，更要避免脏水进入耳朵。
3医生当时开了一些消炎药给我吃，还叮嘱我在吃药期间不能用手去弄耳道，不能把水弄到耳道里。还有注意休息和饮食，不能吃辛辣酸冷的食物，免得加重病情。
