概述：
步骤/方法：
1浓茶如果多喝会增强神经兴奋性，致使小动脉痉挛，进而使面肌痉挛的情况更严重。
2辛辣刺激性食物会上行头部从而刺激面部神经，加强神经冲动，进而加重面肌痉挛。如芥末、五香粉、咖喱粉、辣椒、花椒、胡椒等都属于辛辣刺激性食物
3尽量少摄取糖：糖维生素的含量是零，而且进入身体还需要消耗维生素C进行代谢，所以应注意控制糖的摄取
