概述：
步骤/方法：
1气大伤肝，所以要保持良好的情绪，那个同事在工作中压力很大，平时都工作到很晚才回家，后来得了肝血管瘤，所以说我们要保持良好的情绪，压力大的话可以找朋友聊聊天，去公园转一会，可以缓解压力，也可以预防得肝血管瘤的可能。
2保持合理体重，不能太瘦或太胖，要适当参加些体育运动，可以增加血液循环，改善局部血管环境，增强体质，提高身体的抵抗力，来预防肝血管瘤的发生。
3平时尽量少吃油腻的、油炸的、太过辛辣刺激的、含盐量太高的和含糖量太高的食物，不吸烟、不喝酒、不熬夜。肝脏是人体最大的代谢器官，不良的饮食习惯和不好的生活习惯，都会给肝脏造成负担。
