王毓新
主任医师
食物不易消化。由于婴儿的消化能力较差，父母应该根据孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化、吸收和愿意接受的食物。一方面，父母应根据孩子的不同年龄特点，饮食逐渐从流质转变为半流质（如米汤、糊状食品、粥等）。以及固体食物（如软米饭、面包等）。3个月内的婴儿，其消化液不同于成人，淀粉消化能力差，需要特别注意；对于2岁以下的婴儿，补充食物必须腐烂、细、软；对于2-3岁的儿童，食物可以稍厚一些。给太多新食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。食物搭配不合理。婴儿4个月后，父母需要给孩子添加牛奶以外的补充食物，并注意给孩子营养平衡的饮食。儿童的生长需要各种不同的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素和其他营养物质。食物是最基本的，肉、鱼、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等也是身体所必需的。因此，父母需要合理地匹配孩子的食物，以实现多样化，以避免食物过于单调。不良饮食习惯是消化不良的直接原因。父母需要在孩子的饮食过程中给予正确的示范和指导，教孩子不要挑食或偏食，从小养成正确的饮食习惯和行为，有效避免消化不良。
